Matcha & Gesundheit

Matcha Tee fördert ihre Gesundheit

Gesundheit und Ausgeglichenheit sind Punkte, die für jeden Menschen wichtig sind. Mit Matcha Tee bekommst Du beides und noch viel mehr. Durch seine außergewöhnlichen Inhaltsstoffe ist Matcha ein natürliches Superfood und wird in Japan auch als "Wundertee der Gesundheit" bezeichnet.

Wer Matcha trinkt, nimmt das Teeblatt im Ganzen zu sich. Dies ist der entscheidende Unterschied zu anderen Teesorten. Normale Tees, egal ob grün oder schwarz, sind Teeblätter, die mit heißem Wasser aufgegossen werden und dann eine gewisse Zeit ziehen. Das Getränk, das man zu sich nimmt, ist jedoch nur der Extrakt aus den Teeblättern – die Blätter selbst bleiben im Beutel oder Teefilter zurück und werden entsorgt.

Leider ist nur ein Bruchteil der gesunden Inhaltsstoffe des Tees wasserlöslich, je nach Tee Sorte und Aufgussart nehmen wir nur zwischen 10% und 20% davon auf. Matcha-Trinker kommen in den Genuss des ganzen gemahlenen Teeblattes und können somit eine höhere Konzentration an Antioxidanten, Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen des Grüntees aufnehmen.

Gut fürs Herz

VMatchatee reduziert Triglyceride - Triglyceride sind eine Art von Fetten oder Lipiden, die im Blut zirkulieren - und LDL-Cholesterin. Außerdem verhindert Matcha die Oxidation von LDL-Cholesterin, was einem Herzinfarkt vorbeugen kann.

Ein starkes Antioxidans

Matcha gilt als Quelle von Antioxidantien (wie Flavonoiden, Polyphenolen und Vitamin C), Proteinen, Vitamin A, Eisen und hat viele positive Effekte auf die Gesundheit. Das Catechin bekämpft freie Radikale, die die Zellen im Körper schädigen und chronische Krankheiten verursachen. Hinzu kommt die effektive Stärkung des Immunsystems.

Verbessert die Konzentration

Durch das Koffein hat Matcha eine belebende, aber gleichzeitig auch eine beruhigende Wirkung. Studien haben gezeigt, dass Matcha die Reaktionszeit, Aufmerksamkeit und das Gedächtnis verbessern kann. Durch die Kombination von Koffein und L-Theanin wird Matcha hier ziemlich einzigartig.

Grippeschutz

Matcha enthält mindestens dreimal mehr Epigallocatechingallat (EGCG) als grüner Tee. EGCG wirkt entzündungshemmend und kann ein entgleistes Immunsystem wieder normalisieren. Außerdem schützt es Nervenzellen vor Überreaktionen des Immunsystems und vor aggressiven Sauerstoffverbindungen.

Entgiftet

Zum Fasten wird Matchatee besonders empfohlen, da er über entgiftende Eigenschaften verfügt. Das enthaltene Chlorophyll hilft dem Körper, sich von Giften zu befreien, bringt den pH-Wert des Blutes ins Gleichgewicht und hat antibakterielle Eigenschaften.

Verlangsamt den Alterungsprozess

Verantwortlich dafür sind die Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen. Es verlangsamt den Alterungsprozess und die Hautalterung. Es entfernt effektiv alte Hautschuppen und schützt vor freien Radikalen. Matcha belebt die Haut.

und hilft sogar beim Abnehmen

Grüner Tee hilft beim Fettverbrennen und Abnehmen, was bereits zahlreichen Studien gezeigt haben. Deshalb kann Matcha dabei helfen, die Figur zu halten. In Kombination mit ein paar Fitnessübungen können so bis zu 25% des Körperfetts verschwinden.